Hoppa till köpval

Herr · t-shirt

Tränings-t-shirt för herr: svettgenomsläpp, lukt och passform

Uppdaterad 15 september 2026

Annonslänkar: vi kan få provision när du handlar via länkar på sidan.

En tröja som kryper upp när armarna lyfts, en storlekstabell som pekar mot två olika bokstäver eller ett materialnamn som låter svalare än det är. Guiden reder ut skärning, mått och tvätt så att du vet vad orden faktiskt betyder.

Mörkgrön träningst-shirt vid omklädningsskåp
Material och passform avgör hur en t-shirt känns när passet blir svettigt.
GUIDE

Ventilation eller förlängd längd – vilket problem har du?

399–499 kr

Tre tränings-t-shirts för herr hos Relode, i tre skilda passformer. Se köpvalen

Se bästa valen för träningskläder

Kort svar: skärningen löser krypproblemet, inte materialet

Kryper tröjan upp över magen när du lyfter armarna handlar det om längden i skärningen, till exempel en förlängd modell avsedd för rörelser över huvudet, inte om materialprocenten. Pekar bröst- och midjemåttet mot olika storlekar i tabellen ska du låta bröstmåttet styra för en topp, eftersom en tajt axel- och bröstpassform stör mer i rörelse än en midja som sitter en aning löst. Vill du veta hur svettgenomsläppande tyget är räcker det inte att läsa ordet funktionsmaterial: fukttransport som vätska, som ånga och luftgenomsläpp är tre skilda egenskaper som mäts separat.

Tre tränings-t-shirts för herr hos Relode

De tre skiljer sig på de två punkterna som faktiskt avgör hur tröjan känns mitt i ett pass: hur mycket bomull som finns i tyget och hur löst snittet är över axlarna. Två är bomullsblandningar i olika snitt, en är helt utan bomull.

Relode Titan T-shirt i svart
Bäst när storleken ligger utanför S–XXL

Relode Titan T-shirt Svart

399 kr Svart · Relode

  • Loose fit med liten logga fram och stort tryck på ryggen.
  • 95 % bomull och 5 % spandex.
  • Går att beställa i S, M, L, XL, XXL och XXXL.
  • Butiken beskriver passformen som avslappnad utan att vara lös.
  • Enda tröjan i urvalet som finns ända upp i XXXL.
  • Lös skärning gör att tyget inte fastnar i axeln vid press över huvudet.
  • 95 procent bomull håller kvar fukt längre än ett syntettyg, så tröjan känns blöt resten av passet.

Tänk på: lös passform är inte samma sak som förlängd längd, så gör armlyftet i provrummet om det är krypandet du vill bli av med.

Annonslänk

Se dagspris hos Relode
Relode Unity Lightweight T-shirt i svart
Bäst när tröjan inte ska bli tung av svett

Relode Unity Lightweight T-shirt Black

499 kr Svart · Relode

  • 90 % polyester och 10 % spandex, utan bomull.
  • Butiken kallar passformen sportig och kroppsnära.
  • Beskrivs som ett lightweight-material.
  • Listas i S, M, L, XL och XXL.
  • Enda tröjan i urvalet helt utan bomull, alltså den som blir minst blöt.
  • Kroppsnära snitt som inte hänger ner framför ansiktet i marklyft eller planka.
  • Polyester håller kvar svettlukt hårdare mellan tvättarna än bomull gör.

Tänk på: hundra kronor mer än bomullströjorna, och skillnaden ligger i tyget snarare än i snittet eller trycket.

Annonslänk

Se dagspris hos Relode
Relode Global T-shirt i grått
Bäst när snittet ska vara riktigt rymligt

Relode Global T-shirt Grå

399 kr Grå · Relode

  • Oversized snitt med stort tryck på ryggen.
  • 95 % bomull och 5 % spandex.
  • Går att beställa i S, M, L, XL och XXL.
  • Samma tygblandning som den svarta loose fit-modellen.
  • Rymligaste snittet av de tre, med plats över bröst och axlar.
  • Samma pris som den tajtare bomullströjan, så snittet kostar inget extra.
  • Grått bomullstyg visar svettmärken under armarna långt tydligare än svart eller vitt.

Tänk på: oversized i butikens skala betyder inte automatiskt längre, så mät mot en tröja du redan vet fungerar.

Annonslänk

Se dagspris hos Relode

Relodes ordinarie pris inklusive moms och de storlekar som visas är från den 15 september 2026.

Vilken konstruktion löser tröjans rörelseproblem?

CLN Vapour T-shirt Coffee är gjord i 88 procent polyester och 12 procent elastan och har en laserskuren logotyp på ryggen som tillverkaren avsett för extra ventilation. Ingen uppmätt siffra på luftgenomsläppet finns redovisad för just den detaljen, så räkna den som en konstruktionsdetalj snarare än ett garanterat resultat. Tröjan har normal passform och listas i S, M, L, XL och XXL.

Borg Light T-Shirt Night Sky löser ett annat problem: en förlängd längd som tillverkaren uttryckligen avser för rörelser med armarna över huvudet, kombinerad med rund hals och regular fit. Ingen exakt cm-längd är angiven, men principen skiljer sig från Vapour-modellen, som är byggd för ventilation snarare än extra täckning vid lyft.

Testa gärna i provrummet innan du bestämmer dig: sträck armarna rakt upp och håll ett par sekunder, ungefär som i en axelpress. Kryper fotfästet upp över naveln är längden för kort för just din överkropp, oavsett vad tillverkaren kallar skärningen. Sitter tröjan kvar nedanför naveln har den förlängning som faktiskt gör skillnad i rörelsen.

Hur väljer jag storlek med bröst och midja?

CLN mäter herrtoppar i två steg: först bröstets fylligaste del, sedan midjans smalaste del, utan kläder på kroppen. Tabellen ser ut så här i cm, med bröst och midja per bokstav.

CLN:s herrtabell för toppar, cm.
StorlekBröstMidja
S94 cm82 cm
M100 cm88 cm
L106 cm94 cm
XL112 cm100 cm
XXL118 cm106 cm
XXXL124 cm112 cm

Vapour Coffee listas bara upp till XXL, medan tabellen i sig fortsätter till XXXL för andra plagg i samma system. Pekar bröst och midja mot olika bokstäver anger CLN att bröstmåttet ska styra för en topp, och mellan två tabellstorlekar gäller den mindre för en tajtare passform och den större för en lösare. Mät hellre en gammal tröja som redan sitter bra och jämför med tabellen, än att gissa dig fram från ett klädesplagg i en annan kategori.

Vad ger en förlängd t-shirt jämfört med en vanlig modell?

Borg Light T-Shirt Night Sky är gjord i ett lätt, strukturerat jerseytyg och skiljer sig från Vapour-modellen genom den uttryckligt förlängda längden för rörelser över huvudet. Ingen av tillverkarna anger en exakt siffra i cm för hur mycket längre tröjan faktiskt är, så köp inte löftet om en cm-siffra som inte finns, utan lita på beskrivningen av vad konstruktionen är avsedd för.

Night Sky är den marinblå färgbenämningen för Borg-modellen, medan Coffee är den bruna benämningen för CLN Vapour i den produktsida vi läst. Håller du isär färgnamn och tröja slipper du blanda ihop vilken specifikation som gäller vilket plagg när du jämför två butikers beskrivningar. Skriv ner både färgnamn och materialprocent i samma anteckning om du jämför flera butikers sidor i olika flikar, så blandar du inte ihop vilken uppgift som hörde till vilket plagg när du kommer till kassan.

Kan ett materialnamn avgöra fukttransport och hållbarhet?

Fukttransport delas normalt upp i tre separata mått: hur snabbt tyget för bort vätska, hur snabbt det för bort ånga och hur mycket luft som passerar igenom. En tröja kan vara stark på en av delarna utan att vara det på de andra två, så fråga efter alla tre när du läser en produktbeskrivning.

Nötning och dragstyrka, alltså hur tyget klarar friktion och belastning över tid, är svårare att omsätta i en livslängd räknad i antal pass. Men det är ändå de frågorna, vätska, ånga, luft, nötning och dragstyrka, som avgör hur en tröja håller i längden.

Hur skiljer sig tvättrutiner för bomull och syntet?

Björn Borgs eget fläckråd anger kall sköljning, flytande tvättmedel och cirka 15 minuters verkningstid innan plagget läggs i maskintvätt. Siemens anger som jämförelse 30 grader och ett 15-minutersprogram för lätt smutsade bomulls-t-shirtar, ett annat program för ett annat material, så jämför inte de två råden rakt av.

För syntetplagg rekommenderar Intersport att tvätta med liknande material, för att minska slitaget på tunnare tyger i samma tvätt. ICANIWILL går ett steg längre för sina tränings-t-shirtar och anger att sköljmedel ska undvikas helt, eftersom medlet kan lägga sig som en hinna på fibrerna. Följ alltid den specifika tröjans tvättetikett i första hand, och använd de här råden som en allmän riktning när etiketten är sliten eller borta.

Vad betyder frakt, retur och ångerfrist för kostnaden?

Den normala 14 dagars ångerfristen vid nätköp börjar dagen efter att du tagit emot eller hämtat ut varan. Fristen gäller själva köpet, medan en butiks egen returavgift är ett separat villkor: CLN anger till exempel 49 kronor i returavgift även inom sin 30 dagar långa öppet-köpsperiod. Priser till konsument på nätet ska normalt inkludera moms, och eventuella extra avgifter ska framgå tydligt innan du betalar, så att summan i kassan inte blir en överraskning.

Håll de två fristerna åtskilda i huvudet: 14 dagar handlar om att du kan ångra hela köpet, medan butikens öppet-köp och returavgift är ett separat, frivilligt erbjudande utöver den lagstadgade rätten. En tröja du redan testat med armarna i luften enligt rådet ovan omfattas fortfarande av ångerrätten, så länge den inte använts i ett fullt pass.

Vanliga frågor om tränings-t-shirt för herr

Räcker återvunnen polyester för att tröjan ska kännas sval?

Nej, materialandelen säger inget om hur svalt plagget känns. Borg Light T-Shirt är gjord i 100 procent återvunnen polyester, men det är en miljöuppgift om fibern, inte ett mått på fukttransport eller luftgenomsläpp. De två egenskaperna måste anges eller mätas separat för att gå att jämföra.

Vad gör jag om bröst- och midjemåttet pekar på olika storlekar?

Låt bröstmåttet avgöra för en t-shirt. Hamnar du mellan två storlekar väljer du alltså bokstaven som matchar bröstet, även om midjan då sitter en aning löst, i stället för att avrunda till ett mellanläge som klämmer över axlarna.

Räcker det att kolla ett samlat omdöme om andningsförmåga?

Nej, fukttransport och luftgenomsläpp är egentligen tre olika mått: hur tyget för bort vätska, hur det för bort ånga och hur mycket luft som passerar igenom. En tröja kan vara stark på en av delarna utan att vara det på de andra två, så fråga efter alla tre i stället för ett samlat andas bra.

Ska jag använda sköljmedel på en träningströja?

ICANIWILL anger att sköljmedel bör undvikas för deras tränings-t-shirtar, eftersom medlet kan lägga sig som en hinna på syntetfibern. Intersport rekommenderar i stället att tvätta syntetplagg med liknande material för att minska mekaniskt slitage. Följ alltid den enskilda tröjans tvättetikett före ett allmänt råd.

När börjar ångerfristen om jag handlar en tröja på nätet?

Dagen efter att du tagit emot eller hämtat ut varan, enligt den normala 14-dagarsfristen för nätköp. Fristen gäller själva köpet, inte en enskild butiks egna returvillkor, som till exempel CLN:s 49 kronor i returavgift på ett köp du väljer att skicka tillbaka.

Läs vidare om tränings-t-shirt för herr