Hoppa till köpvalen

Tights för gym och pass

Träningstights med hög midja: vilka som sitter kvar i knäböj

Uppdaterad 15 september 2026

Annonslänkar: vi kan få provision när du handlar via länkar på sidan.

Fem högmidjade modeller hos BEMITY och hundra kronor mellan billigast och dyrast. Det som avgör längst ner i en knäböj är hur bandet är stickat, inte vilken färg du valde i kassan.

Person i sidovy gör knäböj i högmidjade tights
En hög midja ska kännas stadig även längst ner i en knäböj.
EXTRA
HÖG

Högst midja av de fem

699 kr

GAIA Seamless är den enda där BEMITY skriver extra hög och ribbad midja. Se alla fem valen

Se bästa valen för passet
Extra hög och ribbad midja
Hög midja med två fickor
Hög midja för hundra kronor mindre

Kort svar: välj linningen före färgen

Fyra av de fem tightsen här beskrivs som hög midja. Bara en beskrivs som extra hög, och det är den ribbade sömlösa modellen på 699 kr. Ska mobilen med i en ficka kostar fickmodellen lika mycket, och hög midja finns även på 599 kr i två varianter utan söm i grenen fram.

Linningen kommer före färgen därför att ingen av produktsidorna anger midjehöjd i centimeter. Du kan alltså inte ställa hög mot extra hög med ett mått i handen, bara med butikens egna ord och med hur bandet är byggt. Skillnaden du känner sitter i styvheten: ett ribbat band har upphöjda ränder som gör tyget stelare på tvären.

Vårt förstaval är BEMITY GAIA Seamless träningstights i Mörk Blå. Den har både den högsta linningen och en sömlös konstruktion, och den går att beställa i alla fyra storlekarna. Annonslänk Behöver du en ficka eller ett lägre pris mer än du behöver den sista centimetern midja är något av de andra fyra valen bättre för dig, och tabellerna längre ner visar vilket. Är det ditt första par går guiden till att välja träningstights som nybörjare igenom passform och storlek från grunden.

Snabbval om du bara har en minut

  • Högsta midjan 699 kr, ribbad och sömlös, Mörk Blå i S till XL.
  • Ficka för mobilen 699 kr, svart, två fickor, hög midja.
  • Lägsta priset 599 kr, hög midja utan söm i grenen fram.

Vad hög midja betyder hos BEMITY, och vad ingen mäter i centimeter

Tre formuleringar återkommer i produkttexterna och de beskriver tre olika saker. Hög midja står på fyra modeller och är butikens grundnivå. Extra hög står på en enda. Ribbad midja handlar inte om höjd alls, utan om att bandet är stickat med upphöjda ränder, och den beskrivningen sitter på två av modellerna.

Det är den mellersta egenskapen som brukar avgöra om linningen rullar. Ett ribbat band är stelare på tvären än slätt tyg i samma höjd, och stelheten håller kanten kvar när höften sjunker under knäna. Ett slätt band följer med kroppen och vandrar lättare nedåt.

Ingen produktsida sätter en siffra på höjden, och följden för dig är enkel: behåll lapparna på tills du har gjort ett par knäböj framför spegeln. Två av modellerna löser samma problem från andra hållet, genom att sakna söm i grenen fram där tyget sträcks som mest. Båda ligger på 599 kr, så den lösningen är också den billigare.

Fem högmidjade tights hos BEMITY

Priset på korten är BEMITYs ordinarie pris, inte kassans dagsprisSå väljer vi ut plaggen
BEMITY GAIA Seamless träningstights i färgen Mörk Blå
Bäst när linningen ska sitta högst

BEMITY GAIA Seamless träningstights

699 kr Mörk Blå · BEMITY

  • Extra hög, ribbad midja och sömlös konstruktion.
  • 90 % nylon och 10 % elastan.
  • Mörk Blå går att beställa i S, M, L och XL.
  • Tvätt i 30 °C, ingen torktumling.
  • Enda modellen där butiken skriver extra hög midja.
  • Samma modell finns även i svart och beige om Mörk Blå inte är din nyans.
  • Åtsittande passform, och bokstäverna säger inget om hur den sitter på dig.

Tänk på: ingen midjehöjd i centimeter står på produktsidan, så prova innan du klipper lapparna.

Annonslänk

Se dagspris hos BEMITY
BEMITY POCKET Träningstights i svart med sidoficka
Bäst när hög midja ska kombineras med ficka

BEMITY POCKET Träningstights

699 kr Svart · BEMITY

  • Hög midja och två fickor.
  • 80 % nylon och 20 % elastan.
  • Svart går att beställa i S, M, L och XL.
  • Två fickor i stället för en armbindel.
  • Samma pris som den högsta linningen.
  • Produkttexten säger två fickor men inte var de sitter, så telefonens plats är oklar tills plagget kommer.

Tänk på: mät telefonen mot fickan när plagget kommer, innan du använder det.

Annonslänk

Se dagspris hos BEMITY
BEMITY EFFORTLESS Träningstights i färgen Mörk Blå
Bäst när raka ben ska kosta minst

BEMITY EFFORTLESS Träningstights

599 kr Mörk Blå · BEMITY

  • Hög midja och ingen söm i grenen fram.
  • 80 % nylon och 20 % elastan.
  • Mörk Blå går att beställa i S, M, L och XL.
  • Lägsta priset av de fem, med samma höga linning.
  • Butiken anger normal storlek, så du slipper gissa uppåt eller nedåt.
  • Linningen är hög men slät, så bandet är mjukare än på de två ribbade valen.

Tänk på: BEMITY kallar den märkets tunnaste, men någon tygvikt i gram finns inte att jämföra med.

Annonslänk

Se dagspris hos BEMITY
BEMITY FLARE Scrunch Träningstights i brunt med utsvängda ben
Bäst när smala ben känns för hårt

BEMITY FLARE Scrunch Träningstights

599 kr Brun · BEMITY

  • Hög midja, utsvängda ben och scrunch baktill.
  • Ingen söm i grenen fram.
  • 78 % nylon och 22 % elastan.
  • Brun går att beställa i M, L och XL.
  • Normal passform, alltså lösare om vaden än de åtsittande modellerna.
  • 22 % elastan, alltså mer stretch i tyget än något annat val här.
  • Utsvängda ben ger ett annat snitt och passar inte under alla skor.

Tänk på: storlek S är slut i den bruna färgen, så mellan S och M blir M det enda valet.

Annonslänk

Se dagspris hos BEMITY
MISS ON BOOTY Träningstights med scrunch i rosa
Bäst när butiken själv skriver squat proof

MISS ON BOOTY Träningstights med scrunch

699 kr Rosa · BEMITY

  • Hög, ribbad midja och scrunch baktill.
  • 90 % nylon och 10 % elastan.
  • Rosa går att beställa i M och L.
  • Ribbad midja, som den högsta linningen i listan.
  • Enda valet här som har både ribbad midja och butikens täckningsord.
  • Scrunchsömmen sitter mitt bak och bryter linjen om du helst vill ha slätt över sätet.

Tänk på: ribbad midja och extra hög midja är två olika saker, och den här modellen har det ena men inte det andra.

Annonslänk

Se dagspris hos BEMITY

Vilken av dem passar ditt pass?

Situationen först, sedan modellen, linningen och ordinarie pris.
SituationenValLinningenOrdinarie pris
Djupa knäböj, linningen får inte vandraBEMITY GAIA Seamless träningstightsExtra hög, ribbad699 kr
Mobilen ska med utan armbindelBEMITY POCKET TräningstightsHög, två fickor699 kr
Varmt gym, tyget ska kännas lättBEMITY EFFORTLESS TräningstightsHög, utan söm fram599 kr
Smala ben känns för hårt om vadenBEMITY FLARE Scrunch TräningstightsHög, utsvängda ben599 kr
Du vill att butiken skriver squat proofMISS ON BOOTY Träningstights med scrunchHög, ribbad699 kr

Priset följer inte linningen. Den högsta midjan och fickmodellen ligger båda på 699 kr, medan de två som saknar söm i grenen fram kostar 599 kr. Du betalar alltså inte extra för en högre linning utan för den sömlösa stickningen respektive fickorna. Att välja efter färg först är däremot det som oftast leder till en retur, eftersom färgen avgör vilka storlekar som finns kvar.

Material och storlek: vad andelarna säger, och vad de inte säger

Fibrer, hela storlekslistan och vilka storlekar som går att beställa i sidans färg.
ModellMaterialListade storlekarGår att beställa i färgenPassform
GAIA Seamless, Mörk Blå90 % nylon, 10 % elastanS, M, L, XLS, M, L, XLÅtsittande
POCKET, Svart80 % nylon, 20 % elastanS, M, L, XLS, M, L, XLÅtsittande
EFFORTLESS, Mörk Blå80 % nylon, 20 % elastanS, M, L, XLS, M, L, XLÅtsittande, normal i storlek
FLARE Scrunch, Brun78 % nylon, 22 % elastanS, M, L, XLM, L, XLNormal, normal i storlek
MISS ON BOOTY scrunch, Rosa90 % nylon, 10 % elastanXS, S, M, L, XLM, LÅtsittande

Den intressanta kolumnen är den fjärde, inte den andra. Elastanandelen rör sig mellan 10 och 22 procent, men siffran säger bara hur mycket stretch tyget kan ha, inte hur hårt plagget håller om benet. Ingen av modellerna har någon graderad kompressionsnivå angiven, så den med mest elastan är inte automatiskt den som sitter stadigast.

Skillnaden mellan listade och beställningsbara storlekar är däremot rakt på. Väljer du färg först kan du stå med en nyans som inte finns i din storlek, och då är det lättare att byta modell än att hoppa en storlek upp. Är du mellan två storlekar hjälper det att BEMITY FLARE Scrunch Träningstights anges som normal i storlek, för då går du på din vanliga siffra i stället för att gissa. Annonslänk

Bokstäverna är märkets egen skala och inget löfte om omräkning. Björn Borgs tightsguide anger för storlek M till exempel EU 40/42 med midjemåttet 74 cm, stussen 102 cm och innerbenet 78 cm, och 88 cm innerben för en flaremodell. Det är inte BEMITYs tabell, men den visar poängen: kroppsmått och benlängd är två olika frågor. Välj därför storlek i två steg, först midja och stuss mot butikens tabell, sedan benlängden mot vilken sorts ben du valt.

Färgen sitter fast i varianten

Färgnamnen är BEMITYs egna och går inte att byta ut mot en ungefärlig nyans. Mörk Blå står på två av modellerna, de andra tre är Svart, Brun och Rosa. Färgnamnet hänger ihop med pris, bild, storlekslista och köpväg, så när du byter färg byter du samtidigt vilka storlekar som finns.

Det gör färgvalet till mer än ett estetiskt beslut. Vill du ha rosa i den ribbade scrunchmodellen är valet M eller L, och då är MISS ON BOOTY Träningstights med scrunch den enda vägen dit härifrån. Annonslänk Har du redan bestämt dig för en nyans går du snabbare via rosa träningstights eller mörkblå träningstights, där alla modeller i just den färgen står bredvid varandra. Hur nyansen sedan ser ut på skärmen är ändå en annan sak än hur den ser ut i omklädningsrummet, för färgnamnet är butikens benämning och ingen mätning.

Vad tightsen kostar per pass

Hundra kronor i skillnad låter mer i kassan än det blir i användning. Ett par på 599 kr kostar 11,98 kr per pass om du hinner femtio pass, och 5,99 kr om du hinner hundra. Ett par på 699 kr landar på 13,98 respektive 6,99 kr. Skillnaden mellan dyraste och billigaste valet är alltså två kronor per pass det första femtiotalet gånger.

Femtio och hundra är räkneantaganden, inte något butiken lovar. Poängen är att de flyttar frågan: det är hur ofta plagget kommer på som avgör om hundralappen betyder något, inte prislappen.

Ska det bli två par är totalen värd en blick. Den högsta linningen och fickmodellen kostar tillsammans 1 398 kr. Vill du ha två par för mindre går BEMITY EFFORTLESS Träningstights och den utsvängda modellen ihop för 1 198 kr, och du får hög midja i båda. Annonslänk Frakten spelar ingen roll för summan, eftersom BEMITY har fri frakt inom Sverige för order över 300 kr och varje enskild modell redan ligger över den gränsen. Priserna är BEMITYs ordinarie priser inklusive moms den 15 september 2026.

Det här ångrar folk

Den vanligaste besvikelsen är inte att linningen var för låg, utan att den glipade: tightsen sitter bra om benen och ändå står bandet ut en bit från ryggen när du böjer dig. Casall skriver i sin tightsguide att det är läge att byta modell när det händer, och det rådet är värt att ta. Glipet kommer av förhållandet mellan midja och stuss i snittet, och en storlek mindre gör bara benen för hårda.

Den näst vanligaste gäller detaljer som inte står i produkttexten. Fickor finns, men inte hur djupa de är, och vill du jämföra fler modeller med ficka finns de samlade under träningstights med fickor. Utsvängda ben är på samma sätt en tydlig stilmarkör som beter sig annorlunda på gymgolvet, och beställer du dem för att de är billigast och inte för att du vill ha formen kommer de oftast tillbaka.

Den tredje är ett förväntningsfel. Scrunch är en rynkad söm baktill som syns under tunna shorts, och vill du ha en slät baksida är det sömlösa träningstights du ska titta på i stället. Fyra av fem anges dessutom som åtsittande, och är du van vid lösare träningsbyxor är steget dit större än steget mellan hög och extra hög midja.

Efter köpet: tvätt, retur och tre år

Skötselrådet är detsamma för alla fem: 30 °C, tvätt med liknande färger, inget sköljmedel och ingen torktumling. De två sista punkterna gör skillnad i praktiken. Sköljmedel lägger sig i det elastiska garnet och gör tyget slappare, och torktumling värmer elastanen så att den tappar sin återfjädring. Det är alltså linningen du skadar först, precis den egenskap du köpte plagget för.

Tre olika tidsfrister följer på köpet och de blandas ofta samman. BEMITYs eget erbjudande om fri returfrakt kräver att återköpet anmäls inom 30 dagar från leveransdagen, och att plagget är oanvänt, otvättat, i nyskick och har originalförpackning, lappar och etiketter kvar. Det är butikens frivilliga villkor.

Din lagstadgade ångerrätt är en annan sak. Du har 14 dagar när kläder köps på distans av ett företag, och plagget får provas men inte användas. Den rätten finns kvar även om förpackningen är öppnad, medan butikens eget erbjudande kan kräva mer. Den tredje fristen är längst och minst känd: har plagget ett ursprungligt fel, som en söm som släpper, kan du reklamera inom tre år hos ett svenskt företag, och felet behöver inte ha visat sig vid köpet. Tre år är en frist för fel, inte ett löfte om tre års livslängd.

Fibersammansättningen på produktsidan är reglerad: ett plagg av flera fibrer ska märkas med alla fibernamn och viktprocent i fallande ordning enligt EU-förordning 1007/2011, vilket är varför siffrorna summerar till hundra. Ett ordinarie pris i butikens eget prisfält är inte i sig ett bevis för vad den siffran var.

Så bedömer vi

Priset på korten är BEMITYs ordinarie pris den dag som står längre upp, så siffran i kassan kan vara en annan när du klickar vidare. Utnämningarna är situationer och inte placeringar i en tävling, och hur vi väljer ut plaggen står på Så väljer vi.

Vanliga frågor om högmidjade träningstights

Hur högt sitter midjan på högmidjade träningstights?

Det står inte i centimeter på någon av de fem produktsidorna. BEMITY skriver hög midja på fyra av modellerna och extra hög på en enda, och det är hela graderingen du får. Vill du ha ett mått att jämföra med får du mäta på ett par tights du redan äger, från linningens överkant till grenen.

Betyder mer elastan att tightsen komprimerar mer?

Nej. Andelen säger hur mycket stretch tyget kan ha, inte hur hårt plagget håller om benet. Det beror också på stickningens täthet och på vilken storlek du väljer, och ingen av de fem modellerna har en graderad kompressionsnivå angiven. Behöver du en uttalad kompressionskänsla får du leta efter att butiken skriver det om plagget.

Vilka storlekar går att beställa i just den färg jag vill ha?

Det varierar per färg och syns i butikens variantlista. Mörk Blå och Svart går att få i hela spannet S till XL, den bruna saknar S och den rosa finns i M och L. Färgen kan alltså vara det som avgör storleken, inte tvärtom, så titta på lagerstatusen innan du fastnar för en modell.

Vad kostar ett par träningstights per träningspass?

Räknat på ordinarie pris landar ett par på 599 kronor på ungefär tolv kronor per pass om du använder det femtio gånger, och ett par på 699 kronor på knappt fjorton. Dubblar du antalet pass halveras siffran. Hur länge ett par håller lovar butiken inget om, så räkna med det antal tvättar du vet att du hinner.

Vad gäller när jag har provat tightsen hemma och vill skicka tillbaka dem?

Ja, men håll isär två saker. Du har fjorton dagars ångerrätt vid distansköp, och plagget får provas men inte användas. BEMITYs eget erbjudande om fri returfrakt kräver dessutom att återköpet anmäls inom trettio dagar från leveransdagen och att plagget är otvättat, i nyskick och har lappar kvar.

Vad betyder squat proof på en produktsida?

Det är butikens egen beskrivning av att tyget inte ska bli genomskinligt i en djup knäböj, och den följs inte av något mätvärde. Bara en av de fem modellerna här får den formuleringen av BEMITY. Vill du veta hur det ser ut på dig är enda sättet att prova i dagsljus hemma, medan etiketterna sitter kvar.

Nästa steg är en knäböj framför spegeln

Mät midjan och stussen mot butikens egen tabell, bestäm om du vill ha ficka eller högsta linningen, och beställ i en färg som finns i din storlek. Gör sedan några knäböj hemma medan lapparna sitter kvar, så vet du inom en kvart om linningen är rätt.

Se de fem köpvalenFler tights för dam

Läs vidare om högmidjade träningstights